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#減肥#瘦身#調整三高
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MamiBuy編輯部
MamiBuy編輯部
卵磷脂食物怎麼吃?劑量多少?…懷孕哺乳必備,寶寶頭腦壯壯、母乳暢通!
卵磷脂是孕期及哺乳期不可或缺的營養素,幫助胎兒智力發展外,也可以幫助泌乳及預防塞奶。孕媽咪平常可從飲食中攝取卵磷脂食物獲得營養,至於攝取時機、攝取量以及卵磷脂不能跟什麼一起吃也是一大重點!
2023/09/07
103972
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妮娜.Nina
駐站部落客
Mina
14歲9個月
Lina
5歲11個月
運動好朋友 「JRUN有氧運動智慧穿戴」更有趣更有動力
生了二寶之後,時間比乳溝還難擠因為一直想要恢復運動的習慣~我入手了跑步機,期望自己能不受時間及空間的限制在家隨時都能運動,能邊跑邊看劇,孩子也在視線範圍~但,後來看劇只想窩在沙發上看XD最近又尋獲可以...
2023/09/06
7684
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Elsa Chen
總人氣 786,746
希希
12歲2個月
瀚寶
9歲7個月
WEIDER 威德雙茶花速崩錠-日本山茶花籽油切代謝有感!
平常我跟先生工作忙,週末晚上看電影配宵夜,假日也會吃大餐解壓,飲食難控制、體重也挺讓人苦惱!最近先生168斷食遇到停滯期,吃「WEIDER 威德雙茶花速崩錠」一陣子,發現很有幫助!其實我們近期幾乎每週...
2023/09/05
15711
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Emily Yang
總人氣 1,715,440
健身器材種類齊全的Forge打鐵健身南港店月費799優惠中
在南港工作的友人看到南港車站附近有家健身房感覺很不錯,南港興華路上的Forge打鐵健身南港店是今年才開幕不久的南港健身房,裝潢時尚、交通方便,目前還推出799月費的活動,讓想運動的她很心動,便要找我...
2023/09/04
6235
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欣儀營養師
駐站專家
芸
16歲10個月
宇
13歲5個月
好吃的雪坊優格 優惠只到9/10
不要過多的糖與調味劑也不要吃到鮮奶油或增稠劑不知怎麼挑好吃又健康的優格?跟著營養師選就沒錯即日起雪坊優格補貨團開賣只到9/10(一),千萬別錯過https://p3.groupbuyforms.tw/...
2023/09/04
6020
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欣儀營養師
駐站專家
芸
16歲10個月
宇
13歲5個月
養好腸道菌 提高健康力
腸道是人體最大的免疫器官缺乏有益菌時壞菌過多恐產生毒素進而破壞腸道健康平日除了補充 #益生菌也要提供好益生質讓好菌生存#益生質 就是益生菌的養分好菌多腸胃道健康,才能提高健康力 養腸道好菌的重要營養素...
2023/09/03
6076
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葵葵
總人氣 6,187
赫本塑身衣推薦分享
從小就是個肉嘟嘟女孩,為了從水桶腰變S腰,嘗試過各式各樣的塑型衣物包含菜市場的阿嬤牌上下截塑身衣褲,或是傳說中很有效的日系睡覺塑型褲襪但凡有可能變瘦、有S腰的方式都試過了然而,分段式的塑身衣常常大腿褲...
2023/09/03
6187
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yii
總人氣 8,013
開箱瑪麗蓮塑身衣
還沒懷孕前就已經是瑪麗蓮腿套的粉絲了知道瑪麗蓮對於材質舒適性都有很高要求知道懷孕後,遇到百貨週年慶馬上就參加預購預購的好處:產後拿到一周就拿到新衣服,產後三個月修改也是一周的急件孕程有心怡的適時關心,...
2023/09/01
8013
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珮瑾
總人氣 4,502
無
10歲
無
4歲
瑪麗蓮連身長褲穿上開始我的瘦身路程
一直對瑪麗蓮的塑身衣觀望許久,自己妹妹穿了瑪麗蓮塑身衣有9年多了一直都有穿著,一直看著妹妹穿的很習慣和喜歡也是藉由產後完第一胎穿瑪麗蓮塑身衣,第二胎生完也是再回去找瑪麗蓮專員訂做新的塑身衣自己第二胎產...
2023/08/31
4502
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伊雲
總人氣 35,994
[心得]赫本塑身衣門市體驗
產後是餵母乳,希望讓寶寶吸收到更多營養,也沒在忌口,身材跟產前相比胖了有一半以上,加上餵奶、抱小孩什麼的背又更駝了。
2023/08/31
3986
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Tina
總人氣 90,186
小桃
5歲9個月
樂樂
3歲6個月
便祕OUT的秘密武器 - 船井burner極纖益生菌
女森真的好辛苦?要努力維持身材是一輩子的煩惱尤其當了媽咪後,產後還要努力鏟肉???沒辦法 孕期總是吃得特別營養在生完寶寶以後就會發現怎麼體重還有這麼多殘留在身上啦?除了體重以外,最崩潰的是懷...
2023/08/31
5437
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Joyce
總人氣 6,306
大寶
3歲2個月
初體驗~~瑪麗蓮~
年輕的時候因為抽脂的關係就已經有穿塑身衣的經驗,那時候在網路上做完功課看到大家都推薦瑪麗蓮以後,留了諮詢資訊很快就接到孟吟的電話直接約來月子中心試穿。 有穿過以前那種又厚又緊又不透氣的布料的我,穿上瑪...
2023/08/30
6306
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V
總人氣 25,365
第一次試穿塑身衣
雖然產後都有在控制飲食,但體重、體態都回復不到從前,納悶為何就是瘦不下來...後來爬文看到Melody分享的文章,光是標題就很有感觸「女人40歲之後體態超難維持!」因為我比較晚生小孩,代謝可能比較差,...
2023/08/30
5599
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Eva金寶媽IG:nash06g
總人氣 557,302
金寶
5歲3個月
愛喝奶茶的人有福啦 喝的到日本味的Dripoドリポ牧場即溶飲
跟我一樣愛喝奶茶的人有福啦 我們公司團到爆炸的✰✰✰??Dripoドリポ牧場即溶飲品系列✰✰✰現在跟My樂選物合作只要輸入折扣碼下單現折$40任選三個不同口味,還送一盒花果茶包4款風味的花果茶包都...
2023/08/29
5979
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小婷
總人氣 168,157
小豬
4歲5個月
讓肉肉先歸位~赫本塑身衣體驗心得
生產前就有運動、維持身材的習慣,但保母還在找,所以大部分時間還是在顧小孩,所以就沒時間運動了> 後來聽朋友說,可以穿塑身衣先把骨盆、肉肉歸位,等找到保母、育嬰假結束再接著運動,之前也沒穿過塑身衣,就...
2023/08/25
4091
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葉桂月
總人氣 35,365
MR
9歲9個月
桃園抽脂推薦楊氏診所,量身打造完美體態
雷射減脂 消滅頑固脂肪雷射減脂讓我在夏天前完美重生,輕鬆擁有美麗的身形!由於很在意自己的粗手臂和肉肉大腿,這樣的困擾已存在多年,而這次決定用雷射減脂手術消滅頑固的脂肪,找了專業且經驗豐富的詹永璨醫師...
2023/08/23
6229
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李阿六
總人氣 5,879
用了15年真心不後悔,今年又再續購的好朋友,瑪麗蓮纖腿套
因為天生腿型的問題,就是沒有腳脖子,上半身很瘦大家都目測覺得我沒有50公斤,但是雙腿像龍柱一樣粗,好比香港人講的甲組(踢足球的),像twins的阿嬌一樣,這點讓我非常的自卑,一直自卑到人生的上半年。
2023/08/23
5879
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伊雲
總人氣 35,994
分享 赫本塑身衣開箱
第一胎那時候沒研究隨便找一家塑身衣就買了結果穿起來蠻壓迫很不舒服後來第二胎懷孕時就有做功課找到赫本塑身衣評價不錯而且還有提供到府試穿生完後就馬上找赫本來家裡試穿過程顧問都很仔細的說明總共購買了產後連身...
2023/08/23
5829
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筆筆麻
總人氣 5,078
筆筆
3歲4個月
減重後的贅肉怎麼解決?
歷經一年多我終於又恢復到了生產前的體重從68降回來57,整整11公斤,這一年真的幸好自己沒放棄… 產後努力恢復身材都是為了年底的歐洲蜜月行之前因為疫情延宕了好久,今年終於天時地利人和了! 現在...
2023/08/23
4831
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Ann
總人氣 5,220
變成更好的自己 瑪麗蓮
看家人曾經穿過瑪麗蓮覺得是可以穿的住的自己穿了之後因為大多還是在冷氣房裡面 所以還是舒適的在戶外穿也覺得還好 可以穿得住 可能是比較耐熱 流汗也不太多堅持穿塑身衣真的有明顯感覺到變化不過不能三天捕魚兩...
2023/08/17
5220
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